Aktuelles & Termine
Regelmäßige Veranstaltungen
Jeden Dienstag eines Monats:
07:45 - 08:45 Uhr
Aktiver Start in den Tag. Pilates Kurs mit Yoga Elementen und Dehnübungen mit Lucie Hahnefeld
Kreislauf anregend und die Körpermitte stärkend. Dieser Kurs eignet sich u. a. für Menschen, die vor dem Büroalltag sportlich aber ohne Schwitzen in Schwung kommen möchten. Anmeldung einen Tag vorher (montags) bis 16 Uhr erforderlich.
Kursgebühr: € 9 pro Person, begrenzte Teilnehmerzahl.
16:30 - 17:20 Uhr
Entspannungstraining für Kinder mit Lucie Hahnefeld
Autogenes Training, Förderung des Körperbewusstseins, Atem-, Stille- und Wahrnehmungsübungen, Progressive Muskelentspannung, Kinder-Yogaübungen.
€ 7.- pro Kind
Telefonische Sprechzeiten
Mo., Mi., Do.: 09:30 - 13:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr
Di.: 09:30 - 15:00 Uhr
Fr.: 09:30 - 13:00 Uhr
Gerne beraten wir Sie.
Kontakt
Klosterallee 67
20144 Hamburg
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E-Mail: info@holistic-care.de
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